ライフスタイル 40代の生理、我慢しなくていい。月経カップと医療、私が「もっと早く頼ればよかった」と感じた2つのこと
はじめに：デスクワーク中の「あの不安」から解放されたい「漏れていないかな？」 デスクワーク中、数十分おきにそんな不安が頭をよぎり、仕事の集中力が途切れてしまう毎日。トイレにすぐ行ける環境であっても、頻繁に席を立つストレスや、立ち上がった瞬間...
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ライフスタイル 【ライフスタイル】献立迷子の私を支える「時短の相棒」！毎日フル稼働しているキッチンツール4選
こんにちは、ことりねです。 前回の記事では「頑張りすぎない献立ルール」についてお話ししましたが、今回はその献立を支えてくれる、私の大切な 相棒 たちをご紹介します。道具選びの基準は、とにかく 工程を減らせること と ストレスがないこと。 も...
ライフスタイル 【ライフスタイル】献立ストレスを卒業！「頑張りすぎない」のに家族が喜ぶ、わが家の定番ルール
こんにちは、ことりねです。 毎日の献立作り、本当に悩みますよね。以前の私は「レパートリーを増やさなきゃ」と焦り、レシピ本を片手に慣れない料理に挑戦しては、失敗してガッカリ……の繰り返しでした。 でも最近、そんな自分を許して「定番を回す」こと...
ライフスタイル 【家事貯金】洗濯物を「畳む」のをやめました！ハンガーを統一して手に入れた心のゆとり
終わらない「洗濯物の山」との戦い家事の中でも、特に私が苦手なのが「洗濯物を畳んで、それぞれのタンスにしまう」作業です。せっかく乾いたのに、ソファの上に山積みになった服を見ては溜息……。12歳（小学生）の息子はどんどん服を汚してくるので、毎日...
ライフスタイル 【お弁当作り】「頑張らない」が続くコツ。12歳の息子と夫の胃袋を支える、私の“ゆるルール”
毎朝のお弁当作り。「彩り良く、品数も多く、栄養満点に！」と意気込んでいた時期もありましたが、正直に言います。家事が得意ではない私にとって、それは毎日続く高い壁でした。そんな私を救ってくれたのは、ある一冊の本と、家族の意外なリクエストでした。...
ライフスタイル 【IKEA】地味だけど効果は絶大！キッチンの「狭い・散らかる」を解決した私の小技2選
「家事が好きじゃない」私が、少しでもキッチンに立つ時間を快適にするためにたどり着いた、IKEAグッズの活用術をご紹介します。有名な定番商品でも、少し視点を変えたり、使い方を「引き算」したりするだけで、驚くほど家事がスムーズになるんです。1....
ライフスタイル 【実体験】子供のカギ紛失対策に！スマートロック「Qrio Lock」を導入して変わった暮らし
シリンダー交換までしたのに……「もう限界！」からの救世主わが家の12歳（小学生）の息子は、自宅のカギを何度も何度も失くしてしまう子でした。防犯が心配で、一度は数万円かけて鍵穴（シリンダー）ごと交換したこともあります。それなのに、交換した直後...
ライフスタイル 【家事時短】スニーカーをゴシゴシ洗うのはもう終わり！「靴専用洗濯ネット」が凄すぎる
週末の「上履き・スニーカー洗い」という苦行毎週末、12歳（小学生）の息子が持ち帰る上履きや、泥だらけになったスニーカー。わが家ではこれまで、お風呂場でしゃがんでブラシでゴシゴシ洗い、脱水だけを洗濯機でやっていました。でも、あの狭い場所での作...
ライフスタイル 【実体験】11歳の息子を悩ませた「頭皮の赤みとフケ」が改善したシャンプー選び
最初に「ちゃんと洗ってないから！」と叱ってしまった私当時11歳の息子は、頭皮の赤みと、肩にパラパラと落ちてくるフケに悩んでいました。高学年という多感な時期。清潔感も気になる年頃ですし、本心では本人も「フケが出るのは恥ずかしい」と傷ついていた...
ライフスタイル 【150cm男子の服選び】子供服は卒業？救世主ブランドと名古屋の「激安」穴場スポット「スポーツデポ 名古屋南店」
皆さん、こんにちは！「ことりね」です。 12歳、小学6年生。最近、息子の服選びで「困った！」と思うことが増えました。身長150cm前後。 キッズサイズは卒業かな？でもメンズのSサイズだと、まだ肩が落ちて「パパの服を借りてきた」みたいになって...